لماذا يعتبر النعناع هاما في رمضان؟

2018-05-19 2018-05-19T12:49:23Z
وداد السعودي
وداد السعودي
محرر أخبار جوية- قسم التواصل الاجتماعي

طقس العرب - يحتوي النعناع على فوائد صحية وجمالية للصائمين خلال شهر رمضان الذي تزامن قدومه هذا العام مع أجواء حارة في مناطق مختلفة من العام ارتفاع درجات الحرارة الكبير الذي تشهده غالبية المناطق خلال فصل الصيف.

 

ويساعد شرب كوب من النعناع يوميا خلال الفترة الممتدة من الإفطار للسحور الصائمين على:

 

- تهدئة الجهاز العصبي وينشط القلب والدورة الدموية.

 

- تحسين عملية الهضم وتخفيف التشنجات المعوية، حيث يساعد على إفراز العصارات المعوية الهاضمة.

 

- التخلص من حموضة المعدة.

 

- تبريد البشرة وتهدئتها في حال تعرضت للشمس اذا ما تم وضع منقوع النعناع على البشرة.

 

- إزالة الرؤوس السوداء ويخفف من جفاف البشرة.

 

وأخيرا، يجب عدم غلي أوراق النعناع، بل يتم استخدام منقوعه وذلك من خلال صب الماء المغلي على ورق النعناع، ثم يترك لمدة دقائق قبل استخدامه او شربه.

 

شاهد أيضاً
أخبار ذات صلة
وصفات للوجه المرهق لبشرة متألقة في رمضان

وصفات للوجه المرهق لبشرة متألقة في رمضان

تخلص من التعب والإجهاد في رمضان بهذه الخطوات

تخلص من التعب والإجهاد في رمضان بهذه الخطوات

عادات غذائية نمارسها خلال شهر رمضان ضارة بالصحة !

عادات غذائية نمارسها خلال شهر رمضان ضارة بالصحة !

بالفيديو | مفاجأة صادمة .. د.نزار باهبري يؤكد عدم فائدة أدوية السعال والمضادات الحيوية في معالجة وتخفيف أعراض الإنفلونزا وينصح بالماء والعسل

بالفيديو | مفاجأة صادمة .. د.نزار باهبري يؤكد عدم فائدة أدوية السعال والمضادات الحيوية في معالجة وتخفيف أعراض الإنفلونزا وينصح بالماء والعسل